Beri hadiah untuk diri Anda sendiri setiap jam dengan bermain basket selama 10 menit, atau joging sebentar di sekitar rumah. Ini akan membuat jantung Anda lebih aktif dan membantu otak Anda berfokus pada pelajaran Anda. Ditambah lagi, semakin sedikit waktu yang Anda habiskan di tempat yang sama, semakin kecil kemungkinan Anda untuk merasa bosan den